Hiện nay vấn đề bôi kem chống nắng đúng cách là một vấn đề ít ai chú ý tới. Sau đây là Top 6 cách bôi kem chống nắng đúng cách nhất

Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn bôi kem chống nắng một cách hiệu quả nhất, cùng dõi theo nhé.
Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?
Ánh nắng mặt trời được coi là “kẻ thù” số một của làn da. Sau 8 giờ sáng, cường độ của các tia UV mạnh mẽ sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da. Có thể nói, mọi công sức dưỡng da của bạn sẽ trở nên vô nghĩa nếu không có sự bảo vệ của kem chống nắng. Cụ thể, trong ánh nắng mặt trời có nhiều tia UV, tác động tiêu cực đến làn da:
1. Làm sạch và dưỡng da trước khi bôi
Trước khi dùng kem chống nắng, bạn nên thực hiện:
-
Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt.
-
Thoa toner, serum và kem dưỡng ẩm (nếu dùng).
-
Đợi khoảng 2–5 phút để các bước dưỡng thẩm thấu, rồi mới bôi kem chống nắng.
-
✅ Lưu ý: Kem chống nắng là bước cuối cùng trong skincare buổi sáng, trước khi trang điểm.
- Top 6 cách bôi kem chống nắng đúng cách nhất
2. Lượng dùng bao nhiêu là đủ?
Dùng khoảng 2 đốt ngón tay (hoặc 1/4 – 1/3 muỗng cà phê) cho toàn bộ khuôn mặt.
Nếu dùng cho mặt + cổ + tai thì tăng lên khoảng 3 đốt ngón tay.
✅ Dùng quá ít sẽ không đủ bảo vệ da khỏi tia UV, hiệu quả SPF/PA bị giảm mạnh.
Top 6 cách bôi kem chống nắng đúng cách nhất
3. Cách bôi chuẩn kỹ thuật
Đối với mặt:
-
Chấm kem lên 5 điểm chính: trán – mũi – hai má – cằm.
-
Dùng tay sạch hoặc mút/beauty blender, tán nhẹ và đều theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
-
Vỗ nhẹ để kem thấm vào da (đặc biệt với các loại nâng tông, tránh bị vệt trắng).
Đối với cơ thể:
Thoa đều lên các vùng da hở như: cổ, gáy, tay, chân…
Massage nhẹ để kem phủ đều.
4. Thời điểm bôi
Trước khi ra nắng ít nhất 15–20 phút (để kem ổn định trên da).
Dù bạn chỉ ngồi trong nhà, vẫn nên bôi nếu ngồi gần cửa kính/ánh sáng mạnh.
Top 6 cách bôi kem chống nắng đúng cách nhất
5. Bôi lại kem chống nắng
Bạn nên bôi lại sau mỗi 2–3 giờ, đặc biệt nếu:
Ra mồ hôi nhiều
Đi bơi, đi biển
Sau khi lau mặt bằng khăn giấy
Top 6 cách bôi kem chống nắng đúng cách nhất
Cách bôi lại mà không trôi lớp trang điểm:
Dùng xịt chống nắng (spray) hoặc
Dùng bông cushion dặm lại nhẹ nhàng với lớp kem chống nắng mỏng
6. Một số mẹo & lưu ý
Gợi ý top 5 kem chống nắng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng
Top 5 kem chống nắng dưới đây đang được các tín đồ skincare tìm mua. Bạn tìm hiểu và chọn cho mình một sản phẩm kem chống nắng tốt nhất để bảo vệ làn da khỏe đẹp và luôn tươi tắn từ bên trong.
1. Kem chống nắng cho da khô Image Prevention SPF 30+ Daily Hydrating Moisturizer
Sản phẩm này đến từ thương hiệu Image của Hoa Kỳ, phù hợp với người có làn da khô, hỗn hợp thiên khô, da thường bị bong tróc, mất nước. Vì bảng thành phần sản phẩm có bổ sung thêm nhiều hoạt chất dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng. Đặc biệt, Image Prevention+ Daily Hydrating Moisturizer SPF 30 không chỉ chống nắng, mà còn bảo vệ da trước ánh sáng xanh nhờ ứng dụng công nghệ lọc UV Digital Aging Defense ™ độc quyền.
2. Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream
Đây là kem chống nắng vật lý lai hóa học đến từ MartiDerm- Thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng của Tây Ban Nha. The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream giúp ngăn cản tác hại của tia UV, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại, cho làn da khỏe khoắn, rạng ngời hơn.
3. Kem chống nắng, chống nhăn và bảo vệ da Floslek Anti-Wrinkle Protective Cream SPF30
Sản phẩm này đến từ FLOSLEK- Thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng đến từ đất nước Ba Lan. Giúp bảo vệ da tối ưu với mức độ chống nắng cao (UVA, UVB) nhờ bộ lọc thế hệ mới. Đồng thời dưỡng ẩm cho da mềm mại, giảm khô ráp, chống lão hóa, chống nhăn cho da và ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố.
4. Kem chống nắng ngăn ngừa nám SVR Clairial Creme SPF50
Đến từ thương hiệu SVR của Pháp, loại kem chống nắng vật lý này đã được kiểm nghiệm da liễu, có độ an toàn cao và hiệu quả rõ rệt đối với những ai đang điều trị thâm nám. Đó là nhờ sản phẩm ứng dụng công nghệ Lumiwhite+ độc quyền cùng phức hợp Depigmenting, giúp giảm tình trạng da tăng sắc sắc tố, nâng tone da. Ngoài ra, kem chống nắng SVR Clairial Creme SPF50 còn giúp tăng cường chống ô xy hóa, cải thiện và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
5. Kem chống nắng Paula’s Choice Extra Care Non – Greasy Sunscreen SPF 50
Đây là một trong những loại kem chống nắng đáng thử nhất cho body, đến từ thương hiệu Paula’s Choice nổi đình nổi đám. Sản phẩm có tác dụng chống nắng phổ rộng, giúp làn da khỏe khoắn, tránh lão hóa, tàn nhang, sạm da. Đặc biệt, loại kem này còn ấn tượng với đặc tính siêu chịu nước, giúp lớp kem bám tốt trên bề mặt trong nhiều giờ.
Trên đây là tất cả Top 6 cách bôi kem chống nắng đúng cách nhất. Hãy theo dõi tôi để biết them nhé!